Uff, jak już mówiłam nabiał i produkty zbożowe to moje uzależnienie, stąd ciągle "buszuję" w jogurtach. Dziś postanowiłam zrobić sobie pyszny koktajl z borówek amerykańskich z cynamonem na bazie jogurtu naturalnego DANONE. Kubeczek taki masę 165g. Ten jogurt ma identyczną ilość kalorii jak jego odpowiednik (Activia Naturalna).
SKŁAD: mleko, mleko w proszku odtłuszczone, żywe kultury bakterii.
Mleko: o jego zaletach już chyba nie muszę mówić...
Odtłuszczone mleko w proszku:
uzyskane w wyniku odparowanie mleka krowiego odtłuszczonego - poddanego
obróbce cieplnej, dzięki czemu zawartość tłuszczu została obniżona do
nie więcej niż 0,50 % (m/m). Musi być wzbogacane w syntetyczne witaminy
:(
Żywe kultury bakterii: bakterie, które przedostają się "szczęśliwie" do jelita grubego, gdzie osiedlają się i rozmnażaj, wzmacniają naturalną mikroflorę jelitową, która stanowi barierę ochronną dla chorobotwórczych bakterii i bierze także udział w trawieniu niektórych składników pokarmowych. Jest również odpowiedzialna za syntezę witamin z grupy B i witaminy K.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA PRODUKTU/100g:
Wartość energetyczna: 69kcal/290 kJ
Białko: 4,6g
Węglowodany: 5,8g
w tym cukry: 5,8g
Tłuszcz: 3g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2g
Błonnik: 0g
Sód: 0,07g
WARTOŚĆ ODŻYWCZA PRODUKTU/125g (% GDA*):
Wartość energetyczna: 114 kcal/478 kJ (6%)
Białko: 7,7g (15%)
Węglowodany: 9,6g (4%)
w tym cukry: 9,6g (11%)
Tłuszcz: 5g (7%)
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,6g (18%)
Błonnik: 0g (0%)
Sód: 0,1g (5%)
WRAŻENIA: Jogurt jest niezbyt gęsty, kwaskowaty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Masz pomysł, w jaki sposób wykorzystać dany produkt w kuchni? Podziel się z innymi. Nie wiesz, w jaki sposób "poradzić sobie" z danym artykułem? Zapytaj. Chcesz ocenić smak oraz jakość produktu? Twoja opinia jest bardzo ważna...