piątek, 26 lipca 2013

Batonik zbożowy CORNY z żurawiną (Cranberry)

Czas na batonik z serii "zdrowo, bo tak powiedział producent".
Przed sobą mam batonik zbożowy CORNY Big Cranberry o masie 50g.
SKŁAD: prażone płatki zbożowe 30% (owsiane, pszenne), syrop glukozowo-fruktozowy, mąka (pszenna, ryżowa, kukurydziana), suszone owoce żurawiny 11%, płatki kukurydziane 9% (kukurydza, cukier, sól, słód jęczmienny), cukier nieoczyszczony (brązowy), syrop glukozowy, tłuszcz kokosowy, cukier, miód, słód jęczmienny, sól, syrop cukru skarmelizowanego, olej słonecznikowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, emulgator: lecytyny słonecznikowe, aromat.

Płatki zbożowe 30% (owsiane, pszenne): wszystko pięknie, ale tylko 30%!
Syrop glukozowo-fruktozowy: tajna bomba na 2. miejscu! A więc: otyłość, cukrzycy typu 2, zwiększony apetyt, zwiększony poziom cholesterolu i wiele, wiele innych...
Mąka pszenna: i tutaj zależy jaki typ, ale przypuszczam, że jeden z najniższych = najmniej składników mineralnych :(
Mąka ryżowa: ciekawe ile % z niej to ryż biały - wolałabym więcej brązowego.
Mąka kukurydziana: doskonałe źródło białka, witaminy A i E oraz witamin z grupy B. Poza tym zawiera błonnik oraz magnez, fosfor, potas, kobalt oraz selen.
Suszone owoce żurawiny 11%: pięknie...gdyby tylko tak było jej jeszcze więcej...
Kukurydza: zawiera skrobię, fosfor, magnez, selen, kobalt, potas, witaminy B, E, A i co ważne błonnik pokarmowy.
Cukier: próchnica zębów, ciągłe uczucie głodu, w gorszych przypadkach zapalenie żołądka i jelita grubego, konieczność zwiększania dawki witaminy B, cukrzyca, otyłość, kamica żółciowa, choroby trzustki, zawał serca...
Sól: niewielka ilość nie zaszkodzi...Ale czy my zjadamy niewielkie ilości soli?
Słód jęczmienny: alternatywa dla cukru, słody zbożowe poprawiają trawienie, wzmacniają żołądek.
Cukier nieoczyszczony (brązowy): cukier biały z dodatkiem melasy.
Syrop glukozowy: zagęszczony wodny roztwór cukrów prostych i wielocukrów. Nie zdziwiłabym się, gdyby przez nagły spadek cukru we krwi po dużym wzroście, Wasz organizm zareagowałby "napadem" na jedzenie.
Tłuszcz kokosowy: jest uznawany za jeden z najzdrowszych tłuszczy.
Miód: samo zdrowie...i nie lepiej byłoby dać sam miód zamiast tego cukru wyżej?
Syrop cukru skarmelizowanego:  no to chyba też cukier :(
Olej słonecznikowy: stosowany w niewielkich ilościach dobrze wpływa na organizm człowieka - obniża zły cholesterol we krwi, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga też w trawieniu.
Kwas cytrynowy: występuje w ciągu przemiany materii u człowieka, nieszkodliwy w normalnych ilościach.
Lecytyny słonecznikowe: dzięki niej wątroba i woreczek żółciowy dobrze pracują, a także nasze serce ma zapienioną ochronę. W bardzo dużej ilości tzn 10g dziennie może powodować poty, nudności, wymioty, biegunkę, nawet zaburzenia rytmu serca, a więc uważamy!
Aromat: żeby było bardziej aromatycznie :D ale po co? Gdyby ten batonik był całkowicie naturalny, to już by było aromatycznie.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA PRODUKTU/50g (%GDA):
Wartość energetyczna: 189 kcal (10%)
Białko: 3g (6%)
Węglowodany: 36g (15%)
Tłuszcz: 4g (6%) 

WRAŻENIA: Bardzo słodki - wyczuwalny praktycznie sam cukier i chemia, intensywne aromaty. Widzialnych płatków zbóż jak na lekarstwo, za to w zasięgu wzroku kuleczki, które przypominają mi te "pseudo-kuleczki-zdrowe-płatki-dla-dzieci", trochę żurawiny. Batonik wręcz "lepi" się do rąk - nie dziwię się, jak tyle nasłodzili.

4 komentarze:

  1. spotkałam go kiedyś w Carrefourze i miałam ochotę kupić dobrze ,że przed wrzuceniem go do koszyka spojrzałam na skład ..

    OdpowiedzUsuń
  2. Dokładnie...A przecież człowiek, który nie przeczyta etykiety, myśli, że dokonuje prawidłowego wyboru i "zje sobie smacznego, słodkiego i zdrowego batonika" - a czasami to gorsze zło od innych produktów, tak surowo ocenianych. Ja też kiedyś nie miałam o tym pojęcia...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dlatego bardzo się cieszę ,że postanowiłaś prowadzić ten blog ;)

      Usuń
  3. Ale pierdzielicie pod reportaz tendencyjny. Sprawdz ie dokladnie. Corny big 7,5 tluszczu ,a np twix 24 ,gorzka czekolada 39. Corny ma wazny blonnik i bialko potrzebne na miesnie- a nie jestem zadnym kulturysta. Wiadomo ze batoniki kazde najlepiej unikac ale tego niw unikniecie w zyciu a ten jest najlepszy!! Ze cukier ma? Pokazcie mi jedzenie bez cukru. Chodzi o wywazenie proporcji . Na drugim miejscu jest bakoma 7zboz-sprawdzcie sklad

    OdpowiedzUsuń

Masz pomysł, w jaki sposób wykorzystać dany produkt w kuchni? Podziel się z innymi. Nie wiesz, w jaki sposób "poradzić sobie" z danym artykułem? Zapytaj. Chcesz ocenić smak oraz jakość produktu? Twoja opinia jest bardzo ważna...