Szczerze mówiąc, muszę się przyznać, że w mojej diecie ostatnio twarogu aż zanadto. A podobno co za dużo, to niezdrowo. No ale cóż...
Ostatnio właśnie zajadam się twarogiem marki DELIKATE, z Biedronki. Taki twarożek ma masę 250g. Producent sugeruje, aby podzielić go na 5 porcji (1porcja to 50g), ale ja go nie słucham, i czasami na śniadanie nawet zjadam całe opakowanie wraz z warzywkami.
SKŁAD: mleko pasteryzowane częściowo odtłuszczone, bakterie fermentacji mlekowej.
Chyba nawet nie muszę komentować tego składu - jest w 100% dobry i nie budzi zastrzeżeń.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA PRODUKTU/100g:
Wartość energetyczna: 116 kcal/490 kJ
Białko: 16,7g
Węglowodany: 3,4g
w tym cukry: 3g
Tłuszcz: 4g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,8g
Błonnik: 0g
Sód: 0,02g
WRAŻENIA: Twaróg ma delikatny smak, niezbyt kwaskowaty, wręcz rozpada się w ustach, aczkolwiek jest bardziej zbity, mokry niż inne twarogi. Nie jest zbyt twardy, ani zbyt miękki, stawia opór po naciśnięciu. Świetnie sprawdza się w połączeniu ze świeżymi pomidorkami, rzodkiewką, szczypiorkiem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Masz pomysł, w jaki sposób wykorzystać dany produkt w kuchni? Podziel się z innymi. Nie wiesz, w jaki sposób "poradzić sobie" z danym artykułem? Zapytaj. Chcesz ocenić smak oraz jakość produktu? Twoja opinia jest bardzo ważna...