Uwielbiam świeżego ananasa pokrojonego w plasterki i posypanego cynamonem. Nie przemawiają do mnie wszelkie puszeczki z "pseudo-owocami", jednak dziś sprawdzę skład jednej z nich. Zawartość to ananas firmy SANELLO w plastrach i lekkim syropie. Produkt wyprodukowano dla Biedronki. Należy go przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Masa netto całej puszki to 565g, natomiast masa produktu po odsączeniu 340g (2 sugerowane porcje). W opakowaniu jest ok. 10 plasterków ananasa. Obliczenie dokładnej kaloryczności jednego plastra ananasa odsączonego z zalewy jest możliwe tylko i wyłącznie w warunkach laboratoryjnych, stąd przyjmuje się wartości średnie podane na opakowaniu.
SKŁAD: plastry ananasa, woda, cukier, kwas cytrynowy - regulator kwasowości.
Ananas: źródło witaminy A oraz B1. Doskonały dla osób cierpiących na reumatyzm ponieważ ma właściwości oczyszczające krew oraz wspomaga rozpuszczanie kamieni.
Woda: nieszkodliwa :) Konieczna do sporządzenia syropu.
Cukier: próchnica zębów, ciągłe uczucie głodu, w gorszych przypadkach zapalenie
żołądka i jelita grubego, konieczność zwiększania dawki witaminy B,
cukrzyca, otyłość, kamica żółciowa, choroby trzustki, zawał serca...
Kwas cytrynowy: występuje w ciągu przemiany materii u człowieka, nieszkodliwy w normalnych ilościach.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA PRODUKTU/100g:
Wartość energetyczna: 67 kcal/283 kJ
Białko: 0,3g
Węglowodany: 16,3g
w tym cukry: 14,6g
Tłuszcz: 0,1g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0g
Błonnik: 1,1g
Sód: 0,4mg
WARTOŚĆ ODŻYWCZA PRODUKTU/140g - 1porcja:
Wartość energetyczna: 94 kcal/396 kJ
Białko: 0,4g
Węglowodany: 22,8g
w tym cukry: 20,5g
Tłuszcz: 0,2g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0g
Błonnik: 1,6g
Sód: 0,6mg
WRAŻENIA: Oj bardzo słodko - wręcz sam cukier. Jednak ananas surowy ma "słabszy smak".
Anans, zawsze najlepszy :) Podczas odchudzania zawsze pojawia się chwila, kiedy dochodzimy do wniosku, że brakuje nam motywacji : ) znalazłam fajny filmik na Youtube pokazujący przemiany „przed i po” odchudzaniu : ) mam nadzieję, że zmotywuje Was tak bardzo jak mnie : ) http://www.youtube.com/watch?v=bBs6IHLSRmk
OdpowiedzUsuńPrzyjemny blog ciekawe informacje pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuń